Hoy una rica ensalada rica en Omega 3, compuesta de brotes variados de lechugas, tomate, baritas de cangrejo, salmón y unas semillas de Chia.
Ésta ensalada es muy rica en Omega 3 no sólo por el salmón sino por las semillas de Chia que son ricas en éste aceite esencial para bajar el colesterol, además es rica en antioxidantes y también nos ayuda en las dietas de adelgazamiento gracias a su poder saciante.
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